Lægeplanter til udendørs dyrkning og hjemmedyrkning
Er du passioneret omkring urter og holder af at lave gode, hjemmelavede tinkturer eller te af forskellige lægeplanter? Lægeplanter af enhver art er en fast del af næsten enhver have, også indendørs haver. Deres vedvarende popularitet, som går langt tilbage i historien, skyldes ikke kun den behagelige duft, men især deres gavnlige virkning på det psykiske og fysiske velbefindende. I denne artikel ser vi ud over de traditionelle sorter også nærmere på mindre kendte lægeplanter. Du kan dyrke dem både i haven og derhjemme.
Når vi taler om lægeplanter, tænker mange af os straks på for eksempel ægte kamille. Det er ikke så mærkeligt, for planten er også kendt som lægekamille, og det mere velkendte navn fortæller os netop, hvad den bruges til. Der er dog oftest tale om kamille, der vokser vildt i naturen, som vi ser på billedet. Du kan også købe kamilleplanter i specialbutikker. Du kan altid have frisk kamille af ekstra høj kvalitet ved hånden, hvis du forspirer den fra frø i et drivhus (se den separate artikel: Sådan dyrker du i et drivhus). Husk varmeapparater til drivhuset i de kolde måneder. Hvis du har et komplet growbox, er der ingen grund til at lede længere, og du kan høste alle de lægeplanter, vi nu skal tale om, året rundt uden at skulle sætte en fod uden for hjemmet.
Nogle af de planter, vi anbefaler nedenfor, dyrkes ofte mest for deres skønhed som prydstauder. Mange af dem er dog også urter med en gavnlig virkning på menneskers sundhed. Andre traditionelle lægeplanter, som du vil blive glad for, er:
- lægebaldrian (Valeriana officinalis): Lægeplanten fra det indledende billede har et dansk navn, der tydeligt signalerer dens gavnlige og især beroligende virkning på menneskekroppen. Den pryder enhver have med tætte blomsterstande fulde af små hvide eller lyserøde blomster. Du kender måske også baldrian under folkenavnet valeriana. Den har været brugt i naturmedicin siden middelalderen. Denne lægeplante kan blive giftig i høje koncentrationer, men mennesker har i små mængder brugt den siden tidernes morgen, blandt andet mod søvnløshed, nervøsitet, angst, depression og mavekramper. Det er interessant, at den er en af de første urter, der blev bearbejdet homøopatisk. Ud over de nævnte beroligende virkninger er baldrian en stærk naturlig antioxidant, der effektivt bekæmper frie radikaler. Kun baldrianens rødder med jordstængler bruges til medicinske formål. De overjordiske dele af baldrian bruges ikke.
- almindelig agermåne (Agrimonia eupatoria): Agermånens blomster er gule og har en karakteristisk duft, der minder om abrikoser. Den er nem at dyrke og har først og fremmest brug for masser af lys. Medicinsk er agermåne kendt for sin antiinflammatoriske virkning. Denne populære urt, der typisk bliver knap en meter høj, bruges også til behandling af leversygdomme. Det er interessant, at egypterne allerede i oldtiden brugte den blomstrende overjordiske del af almindelig agermåne.
- maurisk katost (Malva mauritiana): De markante rosaviolette blomster, der kan blive op til 5 cm store, pryder enhver have eller altan. Katost, som bliver op til halvanden meter høj, bruges også mod betændelse i de øvre luftveje. Det skyldes dens høje indhold af slimstoffer. Katost er meget nem at dyrke. Et afkog af maurisk katost bruges også i folkemedicinen mod hudproblemer, blandt andet til at hele betændte sår. De farverige blomster er desuden spiselige og egner sig som pynt til mange forskellige retter. De giver også enhver teblanding en smuk farve.
Spændende lægeplanter, der er gået i glemmebogen
Der findes også forskellige nyttige urter, som vores oldemødre satte stor pris på, men som med tiden er gået i glemmebogen. Denne kategori omfatter for eksempel:
- læge-alant (Inula helenium): Det mest værdifulde ved denne plante, der får iøjnefaldende svovlgule blomster (se billedet), er dens rødder. De høstes både om foråret og om efteråret og kan hjælpe med problemer med stofskiftet, lige fra manglende appetit til dårlig fordøjelse. De bruges også til at løsne spasmer i luftvejene. I folkemedicinen bruges læge-alant som te, tinktur eller sirup, for eksempel ved bronkitis.
- lægestokrose (Althaea officinalis): Denne lægeplante dyrkes ofte kun som prydplante, men alle dens dele (rod, blade og blomster) er blevet høstet til medicinsk brug siden oldtiden. Æstetisk gør dens fine, lyserøde blomster indtryk. Det er endnu en lægeplante, der indeholder slimstoffer, som gør det lettere at hoste slim op og lindrer irritation af luftvejenes slimhinder. I naturmedicinen bruges lægestokrose også for eksempel mod urinvejsinfektioner og diarré. De største virkninger tilskrives dens udblødte rødder.
Korrekt opbevaring bevarer de værdifulde stoffer og den oprindelige duft
Uanset om lægeplanterne ovenfor skal pynte i din have, på din altan eller terrasse, eller om en af urterne interesserer dig så meget, at du beslutter dig for at give den plads i dit grotelt og dermed sikre dig en forsyning året rundt, bør du ikke undervurdere korrekt opbevaring af friske eller tørrede urter. Du kan læse mere om dette i den separate artikel: Sådan opbevarer du høsten korrekt
Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os på den velkendte e-mailadresse info@higarden.eu.
Vi anbefaler også disse produkter:
Læs også: