Zdravilne rastline za gojenje na prostem in domače gojenje
Ali spadate med strastne zeliščarje in si zato iz različnih vrst zdravilnih rastlin radi pripravljate poštene domače tinkture ali čaje? Zdravilna zelišča vseh vrst so skoraj nepogrešljiv del praktično vsakega vrta, vključno z notranjimi. Za njihovo stalno priljubljenost, ki sega globoko v zgodovino, poleg prijetnega vonja stojijo predvsem blagodejni učinki na psihično ali fizično počutje. V tem članku se bomo poleg tradicionalnih vrst osredotočili tudi na manj znane vrste zdravilnih rastlin. Vzgojite jih lahko poleg tega ne le na vrtu, temveč tudi doma.
Ko rečemo zdravilna rastlina, si mnogi od nas na prvi pogled predstavljajo na primer pravi kamilici. Kako tudi ne, saj je ta rastlina znana tudi kot zdravilna kamilica, zato nas k temu neposredno spodbuja že njeno za mnoge tudi bolj znano vrstno ime. Večinoma pa gre za kamilico, ki raste v naravi, kot vidimo na sliki. Sadike kamilice pa lahko kupite v specializiranih trgovinah. Ne le svežo in izjemno kakovostno kamilico imate lahko vedno pri roki tudi v primeru, da jo iz semen vzgojite v rastlinjaku (glejte samostojen članek: Kako gojiti v rastlinjaku?). V hladnih mesecih ne pozabite na ogrevanje rastlinjaka. Če imate doma kompletni growbox, potem ni kaj reševati in vse zdravilne rastline, o katerih bo zdaj govora, lahko pobirate vse leto, ne da bi morali stopiti iz hiše.
Nekatere vrste rastlin, ki vam jih bomo spodaj priporočili, se pogosto gojijo predvsem zgolj zaradi svoje lepote kot okrasne trajnice. Velikokrat pa hkrati gre za zelišča s koristnim vplivom na človekovo zdravje. Med druge tradicionalne zdravilne rastline, ki vam bodo všeč, sodijo:
- zdravilna špajka (Valeriana officinalis): zdravilna rastlina z uvodne fotografije, katere slovensko vrstno ime jasno nakazuje blagodejne in predvsem sedativne učinke na človeški organizem, bo okrasila vsak vrt z gostim socvetjem, polnim drobnih belih ali rožnatih cvetov. Špajko morda poznate tudi pod ljudskim imenom baldrijan. V naravni medicini se uporablja že od srednjega veka. Zdravilna rastlina, ki v veliki koncentraciji postane strup, ljudem v majhnih količinah že od nekdaj služi med drugim proti nespečnosti, živčnosti, tesnobi, depresijam ali na primer želodčnim krčem. Zanimivo je, da gre za eno prvih homeopatsko obdelovanih zelišč. Poleg zgoraj omenjenih sedativnih učinkov je špajka močan naravni antioksidant, ki učinkovito deluje proti vplivu prostih radikalov. Za zdravilne namene se uporabljajo le korenine špajke s korenikami. Nadzemni deli špajke se ne uporabljajo.
- zdravilni repik (Agrimonia eupatoria): cvetovi repika so rumene barve in imajo značilen vonj, ki spominja na marelice. Z vidika gojenja gre za nezahtevno zelišče, pri katerem je ključnega pomena predvsem dovolj svetlobe. Z medicinskega vidika je repik dobro znan po svojih protivnetnih učinkih. Priljubljena rastlina, ki običajno zraste do višine nekaj manj kot enega metra, se predeluje tudi za zdravljenje jetrnih motenj. Zanimivo je, da so cvetočo zel zdravilnega repika uporabljali že Egipčani v antiki.
- maurski slez (Malva mauritiana): izraziti, rožnato-vijolični cvetovi, veliki do 5 cm, so okras vsakega vrta ali balkona. Poleg tega se slez, ki zraste do višine do poldrugega metra, uporablja pri vnetjih zgornjih dihalnih poti. To je posledica visoke vsebnosti sluzi. Gojenje sleza je izjemno enostavno. Odvar iz maurskega sleza se v ljudskem zdravilstvu uporablja tudi za reševanje kožnih težav, vključno z celjenjem vnetih ran. Pestro obarvani cvetovi so nenazadnje tudi užitni okras, primeren za vrsto jedi, in čudovito obarvajo katero koli čajno mešanico.
Zanimive zdravilne rastline, na katere se pozablja
Nadalje so tu različne vrste koristnih zelišč, na katere naše prababice niso dale ničesar, sčasoma pa so utonile v pozabo. V to kategorijo sodijo na primer:
- veliki oman (Inula helenium): pri tej rastlini, ki tvori izrazite, žvepleno rumene cvetove (glejte sliko), so od vsega najbolj dragocene njene korenine, ki se zbirajo tako spomladi kot jeseni in imajo potencial za reševanje težav, povezanih s presnovo, od pomanjkanja apetita do slabe prebave. Služijo tudi za sproščanje spazmov v dihalnem traktu. V ljudskem zdravilstvu se veliki oman uporablja v obliki čaja, tinkture ali sirupa. Na primer pri vnetju bronhijev.
- zdravilni slezenovec (Althaea officinalis): pri naslednji zdravilni rastlini, ki se pogosto goji le za okras, vendar so že od antike za medicinske namene zbirali vse njene dele (koren, liste, cvet), z estetskega vidika izstopajo njeni nežni, rožnati cvetovi. Gre za še eno zdravilno rastlino, ki vsebuje sluzi, ki olajšujejo izkašljevanje in blažijo razdraženo sluznico dihalnega sistema. Slezenovec pa se v naravni medicini uporablja na primer tudi pri vnetjih sečil ali driski. Največji učinki se pri slezenovcu pripisujejo njegovim maceriranim koreninam.
Pravilno shranjevanje zagotovi ohranitev dragocenih snovi in prvotnega vonja
Ne glede na to, ali bodo zgoraj navedene vrste zdravilnih rastlin krasile vaš zunanji vrt, balkon ali teraso, ali pa vas bo katera od zelišč tako pritegnila, da ji boste namenili prostor v svojem gojilnem šotoru in si tako zagotovili celoletno zalogo, nikakor ne podcenjujte pravilnega shranjevanja svežih ali suhih zelišč. Pri tem vam bo pomagal samostojen članek: Kako pravilno shranjevati pridelek?
Če bi nas želeli vprašati karkoli, smo tu za vas na znanem e-poštnem naslovu info@higarden.cz.
Priporočamo tudi te izdelke:
Kaj prebrati naprej: